Bebada de sono
WebAbout Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators ... Web4. O teu ambiente de sono. "Tens de te sentir seguro, quente e aconchegado para adormecer e continuar a dormir", afirma Baker. "Criar um ambiente relaxante ajuda o teu sistema nervoso simpático a desligar-se e a permanecer desligado, mesmo que acordes brevemente durante a noite", explica Baker. Nesse caso, o teu sistema nervoso …
Bebada de sono
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